Presse
Puma 24RUN nyhedsbrev
| Deltagerguide PUMA 24RUN 2012 |
|
Tak for din tilmelding til PUMA 24RUN 2012. Vi vil gøre alt for, at du, dit hold alle de øvrige 500 deltagere i PUMA 24RUN 2012 får en sjov og dejlig weekend med masser af løb, hygge og oplevelser.
Det overordnede program for PUMA 24RUN 2012 finder du her (klik).
1. Tilvalg: Fuld forplejning
Det er muligt at tilkøbeden populære fulde forplejning, som giver aftensmad, natmad og morgenmad. Mange har allerede bestilt og du kan stadig nå at bestille online frem til den 6. juni for 200 kr. Bestil på følgende link under Yderligere tilkøb. Efter den 6. juni kan fuld forplejning tilkøbes i indskrivningen for 250 kr per person. husk, at man kan også bestille til sine hjælpere og supportere.
Er du med i 6-timers klassen kan du købe aften-buffet for 100 kr. online og 125 kr på dagen.
Aftensmaden serveres mellem 17:00 og 19:30
Natmaden (suppe m brød) mellem 23:00 og 1:00 Morgenmaden mellem 6:30 og 8:00. 2. Tilvalg: Party-telte Teltene er i god kvalitet og er sat op, når I kommer og vil blive taget ned efter løbet. Sidste frist for bestilling er den 3. juni. 3. Tilvalg: løbstee
Vi sælger en PUMA løbstee med 24RUN logo for 200 kr. Bestil på følgende link under Yderligere tilkøb. Prisen er 250 kr. på dagen.
PUMA 24RUN tee´s udleveres i indskrivningen.
4. Find vej til 24RUN Når du har pakket og alt er klar, vender du næsen mod Rudegård Stadion, Kongevejen 164, 2840 Holte. Bilkørsel ad Kongevejen eller Helsingør motorvejen (afkørsel 9 mod Hørsholm C, derefter ad Hørsholm Kongevej mod Holte). 5. Modtagelse på stævnepladsen Ankomst til stævnepladsen er muligt fredag kl. 18-20 og lørdag kl. 8-9. Når du ankommer skal du køre direkte til grusbanen bag Holtehallerne. Her finder du stævnepladsen. Her skal du hurtigst muligt aflæsse bagage og telt for derefter at køre tilbage mod Kongevejen for at finde en parkeringsplads. Der er P-pladser i tilknytning til Holtehallerne. Såfremt disse er optaget er det eget ansvar at finde lovlige P-pladser i nærheden. Der er rigeligt med pladser i nærområdet. Parkering på grusbanen bag Holtehal 2 er ikke tilladt. 6. Indskrivning Når bilen er parkeret, skal I gå til indskrivningen. Her udleveres elektronisk chip og deltagerpose. Indskrivningen har åbent fredag 18-20 og lørdag 7:30-8:30. Indskrivning kan kun foregå i dette tidsrum. I indskrivningen afleveres eller underskrives en ansvarserklæring: Link til ansvarserklæring 2012 Hele holdet behøver ikke møde op - én person fra hvert hold er tilstrækkeligt. Men husk at medbringe en ansvarserklæring med underskrift fra hold-kaptajnen (I udnævner selv jeres holdkaptajn).
7. Camping/indkvartering I vil få anvist jeres campingplads og alle pladser vil blive fordelt på forhånd. Når onlinetilmeldingen lukker fordeler vi alle deltagere og i dagene op til Puma 24RUN weekenden vil I modtage et kort der viser jeres placering. I 24-timers klasserne tildeles plads som følger: Sololøbere får tildelt 8 m2 (2x4 m) og i de øvrige klasser får man 5 m2 per person. Ved indendørs indkvartering får man 4 m2 per person i holdklasserne og solo får 6m2.
Sololøbere vil blive placeret langs ruten med nem adgang til deres telte/forplejning. I 6-timers klassen får man 5 m2 per person.
8. Briefing og kick-off
Lørdag kl. 9:45 kalder chefspeaker Tomas Rotovnik og stævneleder Rico Busk alle deltagere til briefing ved start. Her vil ALLE modtage vigtig information om løbets start, gang og regler.
Kl. 9:55 stilles der op til start. Kl. 10:00:00 skyder vi PUMA 24RUN 2012 i gang. Ruten er en rundstrækning på ca. 2,5 km (nøjagtig rute følger). En omgang tager erfaringsmæssigt mellem 8 og 30 min at gennemføre afhængigt af niveau. Rutekort følger på www.24run.dk. 9. Forplejning under PUMA 24RUN Energidrik og vand (gratis for alle)
Der er gratis energidrik til alle under hele løbet. Holdløberne bedes selv medbringe dunke/krus til energidrik og vand. Sololøberne forsynes med de klassiske hvide krus. Du finder energidrik og postevand for enden af opløbet i skiftezonen. Fuld forplejning (tilkøbes) Den fulde forplejning inkluderer følgende: aftensmad, natmad og morgenmad. Se hvordan du bestiller og tiderne for servering ovenfor (punkt 1). Deluxe solo (inkluderet i startgebyret for sololøbere) Forplejning består af energidrik, cola, kaffe, kakaomælk, frugt, peanuts, chips, chokolade, kage og rosiner. Forplejningen er et supplement til løbernes egen forplejning. Kiosk Kiosken tilbyder sandwich, pastasalat, kaffe, sodavand og øl, juice, slik (begrænset udvalg) og frugt. Kiosken har åbent i alle timer pånær ml. 02 og 06 - her vil det være muligt at købe kaffe som selvbetjening.
12. Resultatformidling
Resultatformidling har høj prioritet. Der er fedt at nørde tider og sammenligne sig selv med de hurtige og de andre fra sit hold. Events4U vil stå for tidtagning med chip samt omfattende opdatering af resultater. Resultater kan følges real-time i lejrområdet ved vores to resultatcomputere, som du finder i det store PUMA 24RUN bodtelt. Resultater opdateres real-time på www.24run.dk under løbet (vi lægger det præcise link ind på forsiden af 24run.dk). Resultater kan altså følges real-time på både stævnepladsen og på www. Har du en iPad eller smartphone kan du altså sidde i din teltlejr og nørde tider.
13. Præmieoverrækkelse og afslutning Kl. 10:00:00 (holdløbere): målstregen lukkes for yderligere omgange. Holdløbere der er startet på en omgang løber denne omgang færdig. Kl. 10:00:00 (sololøbere): 3 tågehorn alarmerer løbets afslutning, så det kan høres på hele ruten. Alle sololøbere stopper på stedet og venter på at deres distance bliver opmålt. Der sker inden for 10-15 min. Kl. ca. 10:20 forventer vi de sidste løbere i mål. Kl. 10:25 starter den festlige præmieoverrækkelse samt lodtrækning af de store lodtrækningspræmier. Kl. 10:45 er vinderne kåret og de heldige udtrukket. Efterfølgende bedes I pakke jeres telte sammen og forhåbentlig veltilfredse vende næsen hjemad, så vi kan gå i gang med oprydningen. Ryd venligst alt jeres affald op og kom affaldet i de udleverede sorte plastiksække. Smid venligst plastiksækkene i containeren, der er placeret på grusbanen tæt på hallen. 14. REGLER FOR PUMA 24RUN 1. Målet er at løbe så mange omgange på ruten som muligt på 24 timer. Løbet starter lørdag kl. 10.00.00 og slutter søndag kl. 10.00.00. En omgang kan påbegyndes frem til søndag kl. 9.59.59. Der må kun være én løber per hold på ruten ad gangen. Soloklasserne (bemærk dette gælder alene for solo i både 6h og 24h) afblæses præcis efter 24t00m00s med tre horn der kan høres på hele ruten. Løberne stopper dernæst på stedet, hvorefter den specifikke distance opmåles for hver løber. 2. Ved omgangslighed er sluttiden afgørende. Dog måles den præcise distance kl. 10:00 i soloklassen. 3. Det er tilladt at holde pauser undervejs. Man må dog kun forlade ruten i skiftezonen som holdløber. Ligeledes må holdene kun foretage stafet-skift i skiftezonen. Et skift sker ved kropskontakt indenfor skiftezonen. Sololøbere må gerne forlade ruten ved deres telt, men SKAL sørge for at starte deres løb samme sted igen. 4. Er en omgang påbegyndt skal den fuldføres. Det er ikke tilladt at løbe tilbage mod strømmen. 5. Vis hensyn til hinanden på ruten og giv lyd ved overhaling. 6. Startnummer placeres foran på maven. Det er op til løberen at sikre, at startnummeret kan læses af løbets tidtagere, der sidder i skiftezonen. Det er deltagernes ansvar at montere tidtager-chip korrekt ovenpå skoen. Instruks udleveres i indskrivningen. 7. Det er ikke påkrævet at løbe med lys. Ruten vil ikke være oplyst. 8. Intet skrald må smides i skoven eller på pladsen. Observeres dette, kan hele holdet blive diskvalificeret. 9. Der er toilet og bad i lejrområdet. Vandladning i lejrområdet er strengt forbudt. 10. Der er forbudt at tænde åben ild, fakler og engangsgrill. Gasblus er OK. 11. Smutveje er selvfølgelig strengt forbudt! Observeres der snyd bortvises pågældende hold eller sololøber omgående. Under løbet vil der være spioner på ruten, som vil tjekke de mest oplagte ”smutveje”. Vi regner dog ikke med, at der er nogen der vil lade deres præstation beskæmme ved at skyde genvej.
|
Puma 24RUN sponsorer 2012
24RUN med dit firma
Billeder 2009
